L’approccio allo Yoga
Nella grande intimità che lo Yoga ci dona, non c’è nulla da raggiungere, solo assaporare un accordo profondo con se stessi… la pratica è un viaggio ed un ritorno a casa insieme.
Attraverso un approccio esperienziale, partendo dalla colonna vertebrale e dal respiro, la lezione approfondirà la connessione del corpo nella sua totalità e la sua abitabilità.
La pratica è incontrare i ritmi del corpo, la sua musicalità, quindi momenti statici e dinamici, di tenuta e di rilascio, si alterneranno per ritrovare integrità, piacere e libertà nel movimento, nella postura e nella presenza. La lezione è una possibilità per rinnovarci costantemente, traendone armonia, accettazione, energia e un maggior senso di benessere.
La Danza per Benedetta
Il suo lavoro è improntato sulla sperimentazione su vari livelli di ricerca e su una sensibilità particolare della percezione del corpo. La sua danza si regala come apertura e concessione. Inoltre, il costante studio dello Yoga coniugato ad essa, le dona un’impostazione unica, che “impostazione” non è, quanto piuttosto una libertà, una leggerezza che è allo stesso tempo intensa profondità.
da “Il respiro Yogico nel corpo sottile della danza d’autore italiana” di Maddalena Elisa Chiara
La sua ricerca coreografica attinge energia ed ispirazione dalle sue radici mediterranee e baltiche, e dal più che ventennale studio dello Yoga. Attraverso l’esplorazione del corpo nelle sue infinite possibilità dinamiche dentro il piccolo spazio creato dai suoi stessi limiti, vuole cogliere la poesia della fragilità umana, la sua sacralità e l’urgenza delle sue passioni.
Corsi Attivi
Scaravelli Inspired – Approfondimenti
TO BE SENSITIVE IS TO BE ALIVE
Tra Vanda Scaravelli, l’Anatomia Esperienziale e l’ Ayurveda
con Benedetta Capanna e Sarah Michon
Online su piattaforma Zoom.
In presenza Tra Cielo e Terra, Largo Giovanni Chiarini 13 (zona San Saba) – Roma
Martedì e Giovedì dalle 10:00 alle 12:00
Centro Artistico Amici della Danza – Roma
TO BE SENSITIVE IS TO BE ALIVE
Nella sua ricerca coreografica, attraverso lo Yoga e un meticoloso lavoro sul corpo mente,
Benedetta Capanna vuole cogliere la poesia della fragilità umana e l’urgenza delle sue passioni.
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